menu Sluit het hoofdmenu

Sport en Bewegen

Wandelen en hardlopen

Op het gebied van wandelen, joggen en hardlopen zijn veel mogelijkheden als je blind of slechtziend bent. Afhankelijk van je gezichtsvermogen kan je alleen, met een buddy of in een club lopen. In de bossen of op een parcours.

Om te zorgen dat lopen voor iedereen prettig en veilig is, kunnen sommige tips handig zijn. Voor iemand die slechtziend is, is het bijvoorbeeld fijn als andere lopers contrasterende kleding dragen. En als je kortere afstanden loopt, is het fijn om het eindpunt van een parcours te markeren. Op www.runningblind.nl vind je tips voor beginnende lopers en instructiefilms die lopers en buddy’s kunnen helpen.

Running blind

In 2007 richtte een groep sporters met een visuele beperking en hun buddy’s in Rotterdam Running Blind op. Ze wilden de drempel om te hardlopen verlagen voor mensen die blind of slechtziend zijn.  Inmiddels is Running Blind actief in meer dan tien regio’s. Je kunt er niet alleen terecht als je hardloopambities hebt. Ook wandelaars en joggers zijn van harte welkom. Iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau. Kijk voor meer informatie op www.runningblind.nl 

The Blind Run

The Blind Run is een  uniek hardloopevent. Bij The Blind Run lopen deelnemers in duo's, waarvan één persoon blind, slechtziend of geblinddoekt is. Het Bartiméus Fonds laat met het sponsorevenement mensen ervaren hoe het is om blind of slechtziend te zijn. Scholen kunnen de activiteit inzetten om geld in te zamelen of om begrip te vergroten bij medescholieren van een leerling die blind of slechtziend is. Kijk voor meer informatie op www.theblindrun.nl.

Camino anders bekeken

Sinds 2015 gaat een groep mensen met een visuele of visueel-auditieve beperking de uitdaging aan om met hun buddy’s de pelgrimstocht naar Santiago de Compostela te lopen. De wandelaars vertrekken vanaf Ponferrada en leggen een afstand af van 200 kilometer. Benieuwd naar dit wandelavontuur? Bekijk dan de Facebookpagina van Camino anders bekeken.

Wandelclub

Bewoners op het terrein van Bartiméus hebben hun eigen wandelclub. Bij Bartiméus wonen veel mensen met zowel een visuele als een verstandelijke beperking. Dankzij de inzet van de begeleiders en vele vrijwilligers kunnen zij wekelijks erop uit om stevig de pas erin te zetten. De vrijwilligers zorgen dat de wandelaars veilig en met een goed gevoel (intensief) kunnen wandelen.

Nieuws

Sporten met een visuele beperking én volgens de coronaregels

Sporten met een visuele beperking is niet altijd makkelijk. En de coronaregels zorgen voor extra hindernissen. Maar dat betekent niet dat je het sporten hoeft op te geven. Als je geen klachten hebt die op corona kunnen wijzen, kan je met de adviezen van Zichtbaar Sportief goed en veilig sporten. Sport je bij een club of vereniging? Deel het advies daar dan.
Lees meer

Intentieverklaring Zichtbaar Sportief ondertekend

De sportparticipatie van mensen met een visuele beperking blijft nog achter bij die van mensen zonder beperking. Daar moet iets aan gebeuren! De Oogvereniging, Bartiméus, Visio, NOC*NSF en Gehandicaptensport Nederland slaan de handen ineen om het mogelijk te maken dat sport en bewegen voor iedereen toegankelijk is, in zijn of haar eigen omgeving en onder deskundige begeleiding. De samenwerking krijgt vorm onder de titel Zichtbaar Sportief.
Lees meer

Agenda-items

Ouder en kindtraining Speel de bal

vindt plaats op vrijdag 18 september 2020 Een training gericht op de motorische ontwikkeling in het kader van balvaardigheid. Voor ouders en hun slechtziende kind uit groep 1 en 2.
Lees meer

Kindtraining 'Sport en Spel'

vindt plaats op zaterdag 26 september 2020 Een training gericht op sport, spel, motorische ontwikkeling en samenspel. Voor slechtziende en blinde kinderen in de leeftijd 9-11 jaar (groep 6,7,8).
Lees meer

Publicaties

Boek: Met het oog op meedoen

Dit boek gaat over mensen voor wie door een combinatie van een visuele en verstandelijke beperking, ‘meedoen in de samenleving’ een bijzondere opgave is. Het heeft tot doel om kennis te delen en...



Bestellen

Boek: Oog voor de bal

Dit boek gaat over balvaardigheden. Wanneer een kind met een visuele beperking met een bal wil gaan spelen, kunnen er allerlei vragen naar boven komen. Op welke afstand kan hij de bal zien, welke...



Bestellen

Ervaringsverhalen

In Parijs 2024 staat hij er

Hoe belangrijk de sociale omgeving is voor het plezier van een kind in sport, toont het verhaal van de slechtziende Bo van den Brink (14). Zijn talent openbaarde zich bij Bartiméus op school, maar elke dag op en neer reizen vanuit zijn woonplaats Harderwijk kostte te veel energie. Dichtbij zijn familie en vrienden bloeit hij nu verder op. NOC*NSF stoomt hem klaar voor de paralympische triatlon.
Lees meer

Ellen haar passie is abseilen

Het is niet de eerste sport waaraan je denkt als je Ellen spreekt: abseilen. Ellen Zieleman heeft al vanaf haar geboorte een visuele beperking. Een van de dingen waar zij heel veel plezier aan beleeft is abseilen. En dan het liefste van de Euromast
Lees meer