menu Sluit het hoofdmenu

Sport en Bewegen

Jouw sport

Bekijk tips en inspiratie voor het beoefenen van jouw favoriete sport. Laat je inspireren door activiteiten van anderen. Of doorloop ons stappenplan om het sportaanbod in jouw omgeving te vinden dat bij jou past.

In je eigen buurt zijn vaak verschillende sportverenigingen waar je terecht kunt, zoals de lokale fitnessschool, het zwembad, of een hardloopvereniging. Wellicht kun je, eventueel met wat tips, meedoen met de lessen en activiteiten. Heb je behoefte aan extra hulpmiddelen of meer begeleiding, dan is er wellicht een coach of trainer die kan zorgen voor aanpassingen voor jou.

Sommige verenigingen hebben speciale lessen voor mensen die blind of slechtziend zijn. Bij een aantal sporten kan het een voordeel zijn als je niets of beperkt kunt zien. Met abseilen of skiën heb je dan misschien geen hoogtevrees. Je kunt ook kiezen voor een sport waar ‘zicht’ geen rol speelt, zoals showdown of goalball. Kijk op onderstaande pagina’s voor tips en inspiratie voor diverse sporten:

Outdoor en extreem sports
Wintersport
Wandelen en hardlopen
- Balsporten
- Fietsen
- Fitness
- Goalbal
- Showdown
- Zwemmen 

Als je het lastig vindt om te bepalen welke sport bij je past kan je gebruik maken van een handige tool op de website Uniek Sporten. Met de optie ‘sportkeuzehulp’ geeft de website jou, op basis van jouw antwoorden op een aantal vragen, een aantal suggesties voor sporten die bij jou zouden kunnen passen. Voor kinderen in groep 6, 7 of 8 voor wie sport een bijdrage kan leveren aan het zorgplan, biedt Bartiméus ook de mogelijkheid om in zeven lessen te ontdekken welke sport bij jou past. Kijk in de agenda naar onze Sport en speldagen.

Sporten in jouw buurt

Wil je weten wat er mogelijk is aan sporten in jouw buurt? Dit stappenplan kan helpen.

  1. Kijk op unieksporten.nl en zoek een sport die bij jou past.
  2. Vind je op die website geen passend aanbod in jouw omgeving? Neem dan contact op met de sportconsulent van jouw gemeente. Hij of zij heeft contact met sportclubs en kan met de mogelijkheden bespreken.
  3. Lukt het niet om een match te vinden? Neem dan, eventueel via de sportconsulent, contact op met Bartiméus. Wij kunnen een sportvereniging eventueel adviseren of trainen, zodat ze sporten voor jou toegankelijk kunnen maken.

 

Nieuws

In beweging blijven: sport samen met Bart in Deventer

Bewegen is gezond, vooral bij het ouder worden. Maar wanneer je oogproblemen hebt, kan naar de sportschool gaan een hoge drempel zijn. Bartiméus start om die reden vanaf woensdag 3 januari 2018 in Deventer het sportprogramma ‘Bart’ speciaal voor senioren met een visuele beperking. Samen met energieke ouderen met een visuele beperking trainen we onder begeleiding van een gekwalificeerde instructeur en sport assistent op maat! Wilt u vitaal en zelfredzaam blijven? Doe dan mee met Bart!
Lees meer

Sporten of bewegen zoals bij jou past

De komende tijd staat Bartimeús in het teken van Sport en Bewegen. Bartiméus heeft de ambitie dat jij, als je slechtziend of blind bent, het leven kunt leiden dat bij je past. Of je nu topsporter wilt zijn, je simpelweg vrij wilt kunnen bewegen of sporten mogelijk wilt maken voor anderen met een visuele beperking. Afhankelijk van jouw behoefte zorgt Bartiméus daarbij voor passende ondersteuning. Kijk op www.bartimeus.nl/sport voor de mogelijkheden.
Lees meer

Agenda-items

Training Sport en spel (kinderen 9-11 jaar)

Een training gericht op sport, spel, motorische ontwikkeling en samenspel. Voor slechtziende en blinde kinderen in de leeftijd 9-11 jaar (groep 6,7,8).
Lees meer

Training Samen Sporten

Een training gericht op sport en spel. Voor slechtziende en blinde jongeren in de 1e, 2e, 3e klas van het voortgezet onderwijs.
Lees meer

Publicaties

Oog voor de bal

Dit boek gaat over balvaardigheden. Wanneer een kind met een visuele beperking met een bal wil gaan spelen, kunnen er allerlei vragen naar boven komen. Op welke afstand kan hij de bal zien, welke...



Bestellen

Fietsen voor slechtziende kinderen van 4-6 jaar en 7-11 jaar

Op de dvd zijn verschillende portretten te zien van kinderen en hun ouders. Zij praten over hun ervaringen bij het leren fietsen. Professionals laten zien wat zij kunnen bijdragen in dit...



Bestellen

Ervaringsverhalen

‘In de schietsport word ik niet als gehandicapte gezien’

Als ‘blinde schutter’ kreeg John Kuster van schietvereniging Op de Korrel uit het Gelderse Bemmel een paar jaar geleden veel aandacht in de media. De NOS stond op de stoep en er waren interviews bij Hart van Nederland en het radioprogramma Kopspijkers. Wat heeft dit opgeleverd? 'Meer mensen met een visuele beperking hebben zich aangesloten bij de club. We schieten inmiddels ook internationaal.'
Lees meer

Veiligheid, vertrouwen en veel oefenen

“Vandaag realiseerde ik me pas hoe weinig je van een spel meekrijgt tijdens de gymles als je blind of slechtziend bent.” Marjolein Bos volgde op 6 oktober met haar collega Joren Mellon en twintig andere docenten de training ‘Bewegingsonderwijs’ bij Bartiméus.
Lees meer