menu Sluit het hoofdmenu

Begrip en samenwerken aan energiebalans tijdens training

geplaatst op Training Energiemanagen in je werk

Werken met een visuele beperking is topsport! En topsporters hebben tijd voor herstel nodig. Daarom organiseert Bartiméus twee keer per jaar de praktijkgerichte training 'Energiemanagen in je werk' voor werkenden met een visuele beperking. 'Vorige week gingen we met een enthousiaste groep deelnemers aan de slag in Congrescentrum Dennenheul in Ermelo', vertelt Frank van der Helm, arbeidsconsulent bij Bartiméus/Werkpad en betrokken bij de ontwikkeling van de training.

De slechtziende deelnemers werkten gedurende de twee trainingsdagen in een goede sfeer met elkaar aan hun energiebalans. Frank: 'Dit gebeurde door stil te staan bij het herkennen van signalen van overbelasting en het verkrijgen van inzicht in factoren die bijdragen aan vermoeidheid. Ook energiebronnen kregen de aandacht.'

Beweging en ontspanning

'De deelnemers kregen aan de hand van een model inzicht in hoe zij communiceren en mogelijke alternatieve manieren. Dit gingen we oefenen in een veilige sfeer. Uiteraard was er ruimte voor bewegen: lekker buiten bewegen, oefeningen doen om de spieren los te krijgen en het bloed te laten stromen in de mooie bosrijke omgeving van Dennenheul. Het was een intensieve, maar zeer geslaagde training.'

Reacties van deelnemers

  • 'Wat fijn dat ik met andere professionals aan deze training kan deelnemen. Ik word begrepen, ik hoef niets uit te leggen en daardoor kan ik mij kwetsbaar opstellen.'
  • 'Ik begrijp nu hoe ik meestal mijn zaken communiceer en hoe ik dat veel effectiever kan doen.'
  • 'Bijzonder hoe snel in een groep met mensen die elkaar helemaal niet kennen een vertrouwde sfeer ontstaat waarin van alles gedeeld kan worden.'

Op vrijdag 24 november komen de deelnemers weer bij elkaar voor de derde trainingsdag, de zogenaamde verdiepingsdag.

Ben je nieuwsgierig geworden naar deze training of wil je de training zelf ook volgen? Bel naar Frank van der Helm, 0341 - 498 500 of mail naar sterkinwerk@bartimeus.nl.

Meer informatie over de training is te vinden op deze website (folder in PDF).