Goalballen doe je zo

Tien regels om te kunnen goalballen:

1. Team
   Het spel wordt gespeeld met 2 teams van 3 personen
2. Gelijke tegenstanders
   Elke speler draagt een afgeplakte skibril. Hierdoor zie je NIETS en is iedereen gelijk aan elkaar. De bril mag gedurende het spel NIET worden afgezet.
3. Veld
   Het veld is 9 x 18 meter groot Als de bal buiten de lijnen van het veld komt, is de bal UIT.
4. Aanvallen
   De bal wordt laag aan de grond, via een onderhandse bowlingbeweging naar de overkant ‘gegooid”
5. Werpen
   Één en dezelfde speler mag niet meer dan 2 keer achter elkaar de bal naar de overkant ‘gooien’.
6. Verdedigen
   Je ligt op je zij, strekt je helemaal uit, zorgt dat je armen voor je gezicht zijn en je hoofd een beetje naar achteren is.
7. Balbezit
   Een team mag een bal niet langer dan 10 seconden in zijn bezit hebben. Binnen die 10 seconden moet de bal naar de overkant.
8. Scooren
   Wanneer de bal over de achterlijn van het veld (in het doel) is, is het een doelpunt. Je kan dit HOREN doordat de scheidsrechter 2 x fluit.
9. Penalty
   Er wordt een penalty gegeven wanneer:
• je de bal te hoog naar de overkant 'gooit
• je de bal niet binnen 10 seconden naar de overkant gooit
• je een 3de keer achter elkaar de bal gooit
10. Plezier
    Goalball is een fanatieke teamsport! MEEDOEN is leuker dan KIJKEN en MEEDOEN is vooral PLEZIER hebben.